Hallo und herzlich Willkommen meine lieben                   Tanzfreunde !!!

Ich heiße Peter, schön, dass ihr vorbei schaut!

Ihr habt Interesse am Tanzen? Dann seid ihr hier richtig. Ob für eine Hochzeit oder nur zum Spass, jeder kann Tanzen leicht und mit Freude lernen.

 

 

Privatkurse und Hochzeitskurse: 60 min 45€ p. Paar

Einzelperson Preis nach Absprache

 

Tanzclub Do.20:30 - 22:00 Uhr 75,00 € Mtl.
(Evangelisches Pfarrheim Bad Endorf)


 

Diese Tänze könnt ihr bei mir lernen oder auffrischen...

Discofox, Salsa, Cha Cha Cha, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba,

Boogie Woogie...u.a.

 

- Termine individuell buchbar

- bei Dir zuhause oder einer Location Deiner Wahl

- Unterricht nach Deinem eigenem Rhythmus!

JW Kurs 27.01.19

Gesundheitliche Vorteile, wenn du tanzt !!!

Körperliches und Geistiges wohlbefinden.....!!!

Du bleibst straff und knackig, denn Tanzen ist ein Workout für den ganzen Körper!

 

Tanzen macht dich beweglicher! Wenn man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, ist Tanzen ein gutes Mittel gegen Verspannungen und Co.

Mentale Gesundheit, denn beim Tanzen wird das Gehirn besser durchblutet. Dabei wirst du wach und leistungsfähiger - Du kannst dir mehr merken. Tanzen verbessert die Verknüpfung der Gehirnzellen untereinander. Die koordinierten und rhytmischen Bewegungen halten dein Gehirn jung.

  Fortschrittskurs 1  / Standard- & Lateintänze

Tanzen ist gut für's Herz. Die Bewegung sorgt dafür, dass das Herz leistungsfähiger wird, die Durchblutung verbessert sich. Von der gesteigerten Sauerstoffproduktion profitiert auch die Lunge.

Tanzen erhöht die Anzahl der Killerzellen des Immunsytems. Der Körper kann Infekte schneller abwehren und du wirst nicht so schnell Krank.

Tanzen sorgt für eine gute Körperhaltung und schult die Balance. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird erhöht. Das beugt einem Bandscheibenvorfall vor.

Wer sich beim Tanzen so richtig auspowert, verbrennt jede Menge Kalorien. Bei 30 Minuten schmelzen im Schnitt 250 Kalorien. So lustig war Abnehmen noch nie, oder?

Fortschritts-Kurse 2, Standard- & Lateintänze

Beim Tanzen steigt die gute Laune und das beugt Depressionen vor. Ein guter Grund, ab und zu eine flotte Sohle auf's Parkett zu legen.

Tanzen ist gut für das Selbstbewusstsein. Wenn du einen Tanzkurs besuchst, lernst du jede Menge neue Leute kennen. Das macht dich auch glücklicher!!

 

 

Beim Tanzen werden jede Menge Endorphine freigesetzt. Du fühlst dich entspannter, glücklicher und zufriedener.

Boogie Woogie für alle…

Ich freue mich über einen Gästebuch Eintrag!!

..meine Schnappschüsse..

Peter Lisowski

Hdy. Nr.:0151 54704237

SunDance Club Do.

Vhs-Wasserburg Gk

Vhs-Wasserburg Fk 1

Vhs-Wasserburg Fk 2

VHS-Wasserburg Boogie

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